怀孕初期感觉肚子很重怎么回事
怀孕初期感觉肚子很重怎么回事，怀孕期间孕妈们会遇到很多方面的事情，对于饮食也是需要重点关注的，而且产后大部分也都会出现一些不一样的情况，以下怀孕初期感觉肚子很重怎么回事。
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怀孕了感觉肚子重重的这也属于是正常的现象，不用过度的去担心害怕。平时注意多休息，而且这段时间不能够做剧烈的运动。怀孕之后适当的用一些叶酸片，能够预防胎儿的畸形，而且适当的用一些维生素能够预防孕吐的情况，而且这段时间一定要有一个好的心态。
怀孕初期特征
怀孕症状1：停经
怀孕多久能测出来？首先你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。
怀孕症状2：乳房变得敏感
怎么判断怀孕？怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。
怀孕症状3：疲劳
怀孕的早期症状，你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午时分，你就会觉得需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等简单活动。
怀孕症状4：尿频
怀孕后，更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。
怀孕症状5：作呕
这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现：很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐（这就是晨吐）；有的孕妇会在下午或晚上感到作呕；有的则整天都会感到想吐。
怀孕症状6：头晕
头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。
怀孕症状7：贪吃或厌食
一个众所周知的怀孕症状就是很想吃某种食品或者特别食品。例如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。
怀孕症状8：对气味敏感
无论是很怡人的味道：食物的香味或香水味，或是刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味、香烟味等等，都可能导致你感到作呕。
怀孕症状9：胃痛或便秘
子宫膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。
怀孕症状10：情绪化和易怒
尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀孕的时机，自己的事业，经济，保险，临盘事项，母子关系甚至以后的生活等问题困扰。
怀孕症状11：只是感觉到了
这个症状可能就是你现在在浏览本网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕……
怀孕症状12：发胖
不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来越大，这也是怀孕其中一个结果。
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怀孕初期肚子疼的具体原因
1、子宫增大刺激骨骼
怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。
有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。
2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因
怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液hCG检查以排除先兆流产或宫外孕，或再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。
怀孕初期肚疼怎么办
1、超声波检查
怀孕初期肚子疼，建议进行腹部的超音波检查。在最后一次月经来潮算起的六到七周内，可以确认胚囊是否着床在子宫中心。若是经由阴道施行超音波检查，更能够提早一周看到胚囊。
2、安胎
打hCG（人绒毛膜促性腺激素)针是常见的.保胎手段，但是最好在了解体内hCG和孕酮情况后，再决定是否打。调理孕妇身体、安胎也可以尝试服用中药。
3、流产处理
怀孕初期肚子疼，伴随不正常的阴道出血，而且为伴腹痛、下腹部不舒服的情状，很可能是流产的征兆。这种情况下，必须及早就医。明确宫外孕或无法保胎后才能选择停止妊娠。
广大的孕妇朋友如果出现了肚子疼一定不可小视，因为可能预示着胎儿出现了问题，一定要积极到医院检查确诊，这样才可以保证母子的健康。
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怀孕初期饮食
孕妈们在怀孕初期可以多吃这类型食物：
1、蛋白质含量高的食物
煮鸡蛋、肉类（用水煮或清炖知道的方法烹调最好）、深海鱼类（清蒸、水煮比较好），尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。牛奶的蛋白质含量很高，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，怀孕前的准备可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，尽量少吃过凉的食物。
2、蔬菜类
怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒、凉拌等。
3、水果类
水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类。蔬菜中维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃。这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果。对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。
4、粗粮
比如玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，但怀孕初期尽量少吃薏米。如果你早上起来孕吐严重，可以醒来后就先吃一片全麦面包，或吃几块全麦饼干。
5、豆类
豆类这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值很高一具有健脑作用。大豆制品营养也很丰富。且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益。
