雪菊花泡水喝的功效与作用
雪菊花泡水喝的功效与作用，雪菊花是菊花的一种，是一种药，保健功效是极为出色的存在。雪菊花外表不是特别美丽，但特别适合用来泡水喝，带大家了解雪菊花泡水喝的功效与作用。
雪菊花泡水喝的功效与作用1
1、预防三高
预防三高是雪菊花泡水喝的重要功效，因为雪菊花是一种野生菊花，它能净化血液，而且能营养心肌，提高心脏功能，并能促进血液循环，而且能提高人体对葡萄糖的耐受性，经常用它泡水喝，能让血压血脂和血糖保持稳定。
2、减肥美容
雪菊花泡水喝，还具有减肥美容的重要作用，人们用它泡水喝，能加快身体新陈代谢，可清理身体内堆积的'垃圾，并能阻止身体内过氧化脂质生成，能预防身体肥胖也能减肥瘦身，而它含有的微量元素和黄酮类化合物在被人类吸收后，则能作用于人类的皮肤，能提高皮肤弹性防止皱纹生成。
3、抗菌消炎
雪菊花中含有多种药用成分能消灭身体内的敏感菌，特别是对人体里出现的葡萄球菌和链球菌有特别好的抑制和消灭作用，能防止人体因这些细菌感染而出现炎症，人们在出现咽喉炎，扁桃体炎和气管炎等疾病时，多用雪菊花泡水喝，还能让炎症慢慢消退。
4、镇静安神
镇静安神，提高人类睡眠，质量是雪菊花最重要的功效，它含有的多糖，氨基酸和菊内酯等物质，能直接作用于人类的神经，可提高中枢神经功能，并能缓解人类紧张焦虑和烦躁不安的情绪，在晚上睡前用它泡水喝，能让人们快速进入睡眠状态。
雪菊花泡水喝的功效与作用2
雪菊茶具有排毒通便的功效
对于一些便秘和胃肠功能不好的人，常饮用雪菊茶可以达到调理肠胃的作用，雪菊茶对用眼过度造成的视觉疲劳和饮酒造成的肝脏伤害等症状，也有一定的缓解作用，并且睡前饮雪菊茶还有很好的安神助眠的神奇功效。
雪菊茶服用一周就可以达到降低三高的目的
服用四周可明显降低收缩压，而且对舒张压没有影响；雪菊茶长期服用，还能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常；雪菊还能能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂的含量。
消脂减肥，排毒养颜
雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。用雪菊泡水喝对心血管系统有明显保护作用，雪菊能提高心脏的血液输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌，使心脏保持正常的生理功能。由于雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此它还拥有消脂减肥，排毒养颜的功效哦。
