吃莲雾有什么禁忌的
吃莲雾有什么禁忌的，莲雾这种水果是很多人喜欢的，莲雾这种水果对于很多朋友比较陌生的，更有人表示自己从来没在市场上看见过莲雾的。下面看看吃莲雾有什么禁忌的。
吃莲雾有什么禁忌的1
第一，莲雾不能与黄瓜同吃，莲雾中富含维生素c，而黄瓜中含有一种维生素c分解酶，两者同食的话会破坏其中的营养元素。
第二，莲雾是一种寒性食物，不能与螃蟹、香瓜等寒性食物同吃，多种寒性食物一起吃，会引起腹泻现象。
第三，莲雾不能和虾同食，虾中含有五氧化二砷，会和莲雾中所含的维生素c发生化学反应，产生三氧化二砷，这是一种有毒物质，会出现中毒现象。
第四，糖尿病患者，便秘者不宜多吃。
1、莲雾是属于寒性的水果，所以，并不是所有的人都适合吃的，比如：正处于生理期的女性、阴虚的人都应该减少吃莲雾。
2、莲雾还有利尿的作用，所以，孕妇和婴儿也应该少吃莲雾。
3、因为莲雾是寒性的，所以患有胃溃疡的人群不能在空腹的时候服用。莲雾的通便作用良好，便秘的人群可以适当的吃一些莲雾。
4、莲雾和一些食物也是有相冲的地方。 莲雾不能和蟹一起使用，这对肠胃是有一定的损害的，并且很容易导致腹泻。
5、莲雾的底部是比较容易藏东西的，所以在食用前应该先清洗干净，还可以用盐水先冲泡一下。
6、脾虚的人群不能吃太多的莲雾，吃太多会痴线泄泻的情况。
吃莲雾有什么禁忌的.2
1、莲雾不能和黄瓜一起吃
莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。这两种食物最好是分开吃，才避免两种物质的营养会因此而流失，而失去它原有的营养价值。
2、莲雾不能和强寒性食材一起吃
莲雾具有微寒的属性，不能空腹食用，以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起吃，会加重体内寒气，特别是一些体虚胃寒的朋友，食用后会出现肠胃不适等症状出现。因此，在吃时需要注意哪些属于寒性食物，避免一起食用，才有利自身健康，减少带给自身健康更多的影响。
3、莲雾不能和虾一起吃
莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应，会产生有毒的三氧化二砷，如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。因此莲雾尽量不要和海鲜一起食用，避免会影响自身健康，甚至带来严重后果。
切记莲雾不宜和这些食物一起同食，否则容易影响自身健康。这些食物最好和莲雾分开吃，或是等吃莲雾超过2个小时后再吃，才能减少给身体带来影响。即使莲雾它的营养价值非常高，但并不是所有的人都适合吃，因此我们有必要了解自己能否适合吃，这样才能避免带给自身健康更多的伤害和影响。
吃莲雾有什么禁忌的3
莲雾果品汁多美味，有一种特别的味道。里面含有一些蛋白质、脂肪、矿物质、莲雾还具有开胃，爽口，利尿，清热以及安神功效。还能止咳、祛痰、凉血，收敛等作用。脾胃虚寒者不适宜使用莲雾，食用后会增加体内的凉寒之气，可能会造成腹泻，胃炎。
尿频尿失禁者不适合食用，因为莲雾本来就具有利尿的功效，吃了以后可能会加重症状。莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果肉多汁多味，一般人群都可以食用。莲雾不能贮藏，一般只能在室温下贮存一周，购买之后尽快食用。莲雾底部容易有藏东西，因此在吃之前要用水把莲雾冲洗干净。
莲雾不能和虾一块吃，如果不慎和虾一起吃可能会发生恶心，头晕，消化不良一系列情况。也不能和强寒性食物一块食用，，不能空腹食用，以免导致腹泻，腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起食用，会加重体内的寒气。
宝宝不能吃莲雾，宝宝食用莲雾会发生遗尿尿频现象，还会造成消化不良。女生大姨妈期间也不能食用莲雾，莲雾本身比较寒，食用后可能会加重经期的疼痛。老人也不能吃莲雾，老人消化功能不好，吃莲雾可能会造成消化功能的紊乱。
吃莲雾的禁忌有很多，但是一般人还是可以吃的只要注意一些事项，例如莲雾的性质，莲雾适用人群，莲雾不能和哪些食材在一起吃。莲雾是个有价值的水果，会对身体有一些好处，但是食用前应根据自己的身体情况来制定。注意莲雾的清洗，莲雾的效用。
莲雾的营养成分
莲雾味道甘甜，属凉性食物，莲雾中富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，被人们称做是消热解暑的良方，由于莲雾的另一大特点，汁多甘美，所以还有利尿的功能，是一种营养价值极高的水果。
莲雾的功效作用
1、清热解暑
莲雾中许多的水分，而且它的营养物质也非常的多，经常吃莲雾会有清热解暑的效果，所以在夏天吃莲雾对身体最好不过了。
2、解酒
莲雾不仅仅可以作为水果来吃，还可以用来解酒，在喝完酒之后吃一盘莲雾，对喝酒人来说是最好不过了。
3、助睡眠
莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
4、助消化
莲雾中的水分很多，而且味道甘美，可以帮助人们消化食物，所以便秘者可以多吃莲雾来助消化。
莲雾的食谱推荐
1、莲雾黄瓜
做法：准备2个莲雾，小黄瓜，红萝卜，盐。将莲雾和小黄瓜和红萝卜一起炒就可以了。
功效：这道菜可以起到减肥瘦身的效果，如果想要减肥的人可以做这道菜来吃，不仅营养丰富还能瘦身减肥。
2、凉拌莲雾
做法：准备2个莲雾，酱油，醋，麻油。将酱油，醋，麻油和莲雾搅拌在一起，再撒入适量的葱花之后这道菜就完成了。
功效：这道菜可以起到生津开胃的效果，还可以助消化。
3、甜虾莲雾沙拉
做法：将冷冻的熟白虾解冻后，放进锅子用烧开的热水略烫十几秒，放凉后去壳。如用生白虾，可水煮或蒸熟后，放冰水冰镇，然后再剥壳去肠子。莲雾洗净，虾子切1.5cm段。莲雾去芯切1.5-2cm丁。切好放冰箱备用，把沙拉酱料混合，将酱料与虾子及莲雾拌均匀便完成。
功效：这道菜可以起到生津开胃的效果，不想吃东西的时候不妨试一试这道菜。
4、莲雾生炒肉片
做法：将梅花肉片放入碗中，加入调味料A拌匀备用，香菇切片;青红椒切块;莲雾洗净去蒂，对切后再切成小块备用，锅中倒1杯油烧热，分别放入肉片及莲雾块快炒一下，立即捞出沥干油分，锅中留1大匙油烧热，爆香姜片，放入香菇及调味料B煮开，再加入青椒、红椒以及作法3的材料炒熟，装盘后淋上香油即可。
功效：这道菜口感非常的好，可以起到开胃的效果。
