洗面奶清洁力度越强越好吗
洗面奶清洁力度越强越好吗，洗面奶是生活中女生洗脸必不可少的清洁用品，它能清洁脸上的肌肤，让肌肤保持干净。不同女生选择洗面奶清洁力度是不一样的，那么洗面奶清洁力度越强越好吗？
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女性护肤要避开哪些误区？
1、不卸妆就睡觉
化妆出门是每个女性经常会做的事情，而累了一天回家倒头就睡也是常见的，却不知不卸妆睡觉对皮肤的伤害极大。
一整天妆容再加上和外界接触时各种灰尘杂质附着在皮肤表面，导致皮肤呼吸变困难，时间一长会导致毛孔堵塞，让皮肤缺氧而引发一系列皮肤问题。
2、洗面奶清洁力度越高越好
皮肤每天暴露在空气中，油脂分泌以及空气中的灰尘，物质会堆积在皮肤表面，因此使用洗面奶清洗皮肤，能保证毛孔清洁防止堵塞。
但很多人认为洗面奶清洁力度越强，清洗皮肤就越干净，却不知洗面奶清洗力度越强碱性就越高，会对皮肤表层造成伤害，长时间使用还会导致皮肤干燥缺水，角质层变薄等现象。
3、脸不干不做保湿也可以
有些女性认为自己的皮肤不会干燥，在洗完脸后也不需要做任何保湿工作，甚至有些在洗完脸后不擦干任由水分蒸发，却不知这种行为反而会伤害皮肤。
因为在洗脸后皮肤表面的灰尘会被带走，皮肤的锁水能力也会暂时丧失，此时洗完脸后没擦干任由水分蒸发会让皮肤水分被带走，让皮肤干燥产生干纹，因此在洗脸后要尽快擦干并且做好保湿工作，防止水分流失。
4、敷面膜时间越长所得到的营养就越高
面膜可以在短时间内能帮助皮肤快速补水，因此很多人在敷面膜时认为时间越长，皮肤吸收精华的量就越多，却不知敷面膜有规定时间不能超过20分钟。
超过20分钟面膜纸上的精华流失会逐渐变干，这时会反过来吸收皮肤上的水分，而且面膜敷越久，皮肤角质层破坏就越深，会让皮肤变敏感。
总的来讲，错误的护肤知识女性要了解清楚，特别是以上这些，因为在生活中这些都是比较常见的，了解清楚才能避免自己踏入其中，让皮肤越来越差。
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说到洗脸，你可能会反问：
“不就是洗脸吗？从小洗到大都已经成千上万次啦，还能有出错的地方？！”
来来来，先做几个判断题：手洗不干净脸，只能用洁面仪才行？
可怜的敏感肌只能用清水洗脸？
爽肤水+化妆棉做二次清洁非常有效？
不太确定答案？天呐，难道一直以来的洗脸方法是错的吗？
为什么要好好洗脸？
常言道茅檐长扫净无苔，清洁是做好面子工程的首要步骤。
作为人体最大的金钟罩，皮肤每天需要承受外界各种入住者，如灰尘、污染物、彩妆或化妆品等；还有各种自产的代谢产物，如脱落的角质细胞、皮脂腺或汗腺分泌物。
这些混合在一起堆积在皮肤表面，那就是个灾难啊！不洗干净就无法继续后续的皮肤护理工作。
2016年5月25日「护肤日」当天，中国医师协会皮肤科分会发布了首部《中国皮肤清洁指南》，其宣传目的就是为了让大众对习以为常的清洁工作能有更理性认识。
洗脸的标准操作程序
洗脸其实是有标准操作程序的，需要强调以下几个要点：洗脸的频率、水温、辅助材料。
洗脸的频率：一般正常情况下，早晚各1次。
清晨醒来，洗去面部的分泌物以及前一天使用护肤品的些许残留。
晚上的面部清洁更加重要。漫长的白天，皮肤表面堆积了各种环境附着物，加上面部涂抹的护肤品或彩妆，晚上洗脸更加需要清洁到位，建议搭配洗面奶使用。
如果您是「大油田」皮肤，那可以在中午时分也洗洗脸，清洁一下面部多余的油份。
水温：一般以温水为宜，水温在 25℃ 左右
如果您是敏感皮肤或是老化皮肤，那就要更加注意水温。水温不能过高或过低，因为温度是加重皮肤负担的重要因素之一。
辅助材料：根据自身需要合理选择辅助材料
一般来说，我们洗脸会出于三种需求：日常洗脸、深层清洁、去角质。
日常洗脸时，对于正常皮肤而言，其实用手、毛巾、洁面仪洗脸都是可以的。
如果选择毛巾，建议常换常新，柔暖宜人。切记不要过度频繁使用洁面仪哦。毕竟洁面仪是反复的物理摩擦，再好的皮肤也经不起天天折腾。
对于敏感性皮肤或老化皮肤，最合适的辅助材料就是您灵巧的手。皮肤接触皮肤，这是最为温和的方式啦。
第二是深层清洁。但洗脸这个「工程」大家都有体会，洗面奶或其他产品在皮肤表面驻留时间不会超过 3 分钟。
至于 3 分钟时间能够清洁到什么深度，只能靠你的充分想象了。
第三是去角质。事实上，并不是一定要手动去除角质层的。
正常皮肤自有表皮更替时间，一般情况下 28 天就能完成一个更替周期。皮肤完全可以自己解决的问题，就不要再多做处理啦！
反而有很多人因为频繁去角质，引发了皮肤屏障损害，出现一系列皮肤问题……除非是特别毛糙油腻的皮肤，一般不推荐去角质哦～
关于洗脸的'其他误区
洗面奶的清洁力越强越好？
清洁力越强，并不代表洗面奶越好，一款好的洗面奶，不仅需要既能够清洁皮肤，而且还要做到不过度清洁、破坏皮肤屏障。
清洁力度大意味着刺激性大，表面活性剂的含量过多，就会有可能对皮肤造成刺激。
选择洗面奶时，要要根据肤质决定。中性皮肤，选择含碱量小于0。2% 的洗脸专用皂或者无脂洗面奶就可以了。（成分表中前几位有月桂醇硫酸酯钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠这些字的，就属于这种）
干性皮肤和敏感皮肤，选用含脂量高的氨基酸型洗面奶，温和刺激小，虽然去污力不强。
油皮或者混油性皮肤，平时早晚用温和的氨基酸洗面奶洗全脸，然后一周安排1—2次的皂基类洗面奶。
Ps：皂基类的洗面奶没有必要用全脸，只用在出油较多的额头、T区、鼻翼等部位就可以了。轻轻揉搓30秒左右洗掉。
需要用爽肤水进行二次清洁吗？
很多人在使用洗面奶冲洗后，会再用爽肤水抹脸，皮肤会「爽爽的」。小编认为爽肤水并不是一个二次清洁的必要手段。
相对于正常肌肤人群，推荐特定人群使用爽肤水，如「大油田」。爽肤水的渗透性比较强，所以敏感肌肤或老化皮肤的人还是慎重抉择，不要人云亦云啦~
洗完脸自然风干？
在夏天时，好多人洗完脸觉得水在脸上风干这个过程非常爽，但是蒸发吸水的啊，你脸部的水分也会丧失掉很多，很容易让皮肤干燥产生细纹，所以洗完切记一定要擦脸。
用什么擦也有讲究，我个人不建议使用毛巾擦脸，因为毛巾一般都挂在卫生间里，潮湿阴暗的环境不可避免会滋生一些细菌。
资料显示，13年国家纺协会对167份毛巾（从国内5个不同地域的家庭取得）进行了菌落检测的报告。检测结果显示，多数毛巾上含有金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌。
而且仅仅靠洗衣液是无法做到彻底杀菌、抑菌的，所以不太适合用来擦脸。
纸巾的话，会比较粗糙，而且容易掉纸屑也不太合适。更建议用擦脸巾擦脸，每次洗完脸抽一张出来轻轻把脸擦干就好了，而且因为是用棉花做的，超级柔软，也不刺激，对肌肤完全没有伤害。
写在最后的话：
“清洁” 作为护肤金字塔底端的一环，承载着后续护肤的重任。几乎你面部很多问题的元凶，比如说黑头、毛孔粗大，都和错误洁面有着密切的关系。
很多同学可能都忽视了它的重要性，其实“洁面”才是护肤的第一步，只有做好清洁，才能让后续护肤事半功倍！
所以，我们要小心呵护我们的脸部肌肤~
毕竟不能为了洗脸而把皮肤洗坏，那是违背了我们科学护肤的初心呀！
